A aveia possui diversos benefícios para a nossa saúde. Além de carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais, ela possui grande quantidade de fibras.
Aliada da dieta para a perda de peso, pois tem processo digestivo lente, liberando a energia aos poucos para o organismo.
Benefícios da aveia:
- Fonte de fibras
- Ajuda no controle glicêmico
- Auxilia o bom funcionamento do intestino
- Importante fonte de energia
10 meses a partir da data de fabricação.
Como conservar?
• Aberto ou em saco de papel/plástico: consumir em até 30 dias.
• Pote de plástico: consumir em até 2 meses.
• Pote de vidro: consumir em até 10 meses.
SE DEMORAR O CONSUMO GUARDAR REFRIGERADO/Geladeira! (Sugestão)
